家常清炒油菜

家常清炒油菜的做法
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健康功效

油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

家常清炒油菜的做法

  • 家常清炒油菜的做法图解1

    1.主料:油菜(炒油菜很容易出汤,所以在清洗油菜的时候要注意,洗完后一定要沥干水分,把油菜凉干,这第一部很重要)配料:盐、味精(蔬之鲜)

  • 家常清炒油菜的做法图解2

    2.大火热油放入油菜翻炒。

  • 家常清炒油菜的做法图解3

    3.然后放入大蒜。

  • 家常清炒油菜的做法图解4

    4.少许盐。

  • 家常清炒油菜的做法图解5

    5.少许蔬之鲜。

  • 家常清炒油菜的做法图解6

    6.这样清炒油菜就炒好了。(清炒油菜是一道快手菜,一定要大火爆炒,这样菜才会香脆,而且也不会夹生、出汤)

  • 家常清炒油菜的做法图解7

    7.口感又清香又清脆哦!

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