马蹄玉米大骨汤

马蹄玉米大骨汤
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健康功效

玉米:健脾

食材用料

猪骨头 400克
姜片 3片
适量

马蹄玉米大骨汤的做法

  • 马蹄玉米大骨汤的做法图解1

    1.原料准备好;

  • 马蹄玉米大骨汤的做法图解2

    2.玉米洗净切成块,姜切片,马蹄买的时候已经削好皮了;

  • 马蹄玉米大骨汤的做法图解3

    3.猪大骨买时已让肉店老板剁成块了,冷水入锅,大火加热。感觉这骨头腥味比较重,加了1匙料酒去腥;

  • 马蹄玉米大骨汤的做法图解4

    4.猪大骨买时已让肉店老板剁成块了,冷水入锅,大火加热。感觉这骨头腥味比较重,加了1匙料酒去腥;

  • 马蹄玉米大骨汤的做法图解5

    5.与此同时,姜片放入沙锅中,大火加热;

  • 马蹄玉米大骨汤的做法图解6

    6.与此同时,姜片放入沙锅中,大火加热;

  • 马蹄玉米大骨汤的做法图解7

    7.加热的过程中,可以看到血沫跑出来了,水变成微微的红色,烧开即可关火;

  • 马蹄玉米大骨汤的做法图解8

    8.骨头加热的过程中,可以看到血沫跑出来了,水变成微微的红色,烧开即可关火;

  • 马蹄玉米大骨汤的做法图解9

    9.把猪大骨捞出放入沙锅中,这时沙锅里的水已经是热的了;

  • 马蹄玉米大骨汤的做法图解10

    10.把猪大骨捞出放入沙锅中,这时沙锅里的水已经是热的了;

  • 马蹄玉米大骨汤的做法图解11

    11.玉米放入沙煲中;

  • 马蹄玉米大骨汤的做法图解12

    12.玉米放入沙煲中;

  • 马蹄玉米大骨汤的做法图解13

    13.接着放入马蹄;

  • 马蹄玉米大骨汤的做法图解14

    14.接着放入马蹄;

  • 马蹄玉米大骨汤的做法图解15

    15.大火烧开转最小火煲90分钟;

  • 马蹄玉米大骨汤的做法图解16

    16.大火烧开转最小火煲90分钟;

  • 马蹄玉米大骨汤的做法图解17

    17.小火咕嘟中;

  • 马蹄玉米大骨汤的做法图解18

    18.时间到,放入适量盐调味,一锅香甜的汤煲好了,这个汤不油腻,比较清鲜;

  • 马蹄玉米大骨汤的做法图解19

    19.盛碗香香的汤喝吧。

小贴士

*马蹄要注意卫生,食用前要洗干净,最好用开水烫过;
2、煲汤讲究“从一而终”,中途不宜频繁开盖;
3、煲汤时宜一次性加足水,中途不宜添加。

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马蹄玉米大骨汤的家常做法

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