排骨玉米马蹄汤

排骨玉米马蹄汤
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作者:泺天

健康功效

排骨:保护神经系统
玉米:祛湿
胡萝卜:清热解毒

排骨玉米马蹄汤的做法

  • 排骨玉米马蹄汤的做法图解1

    1.排骨洗净,姜去皮切片

  • 排骨玉米马蹄汤的做法图解2

    2.马蹄买的去皮的,洗干净,玉米砍小块,胡萝卜去皮切滚刀状

  • 排骨玉米马蹄汤的做法图解3

    3.排骨冷水下锅,放入料酒和姜片焯水

  • 排骨玉米马蹄汤的做法图解4

    4.捞出用温水洗净

  • 排骨玉米马蹄汤的做法图解5

    5.把排骨放入锅中

  • 排骨玉米马蹄汤的做法图解6

    6.把胡萝卜马蹄和玉米放入锅中,再放几片姜

  • 排骨玉米马蹄汤的做法图解7

    7.倒入适量清水

  • 排骨玉米马蹄汤的做法图解8

    8.放入半勺白醋

  • 排骨玉米马蹄汤的做法图解9

    9.盖上盖子,大火煮至沸腾,改中火煮一个半小时

  • 排骨玉米马蹄汤的做法图解10

    10.时间到,放入适量盐调味即可

  • 排骨玉米马蹄汤的做法图解11

    11.美味又营养的排骨玉米马蹄汤就做好了

小贴士

加白醋可以软化骨头、促进骨头里面钙质溶出

本菜谱由泺天上传

排骨玉米马蹄汤的家常做法

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