马蹄排骨汤

马蹄排骨汤
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作者:happy啸-啸

健康功效

排骨:补肾
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

马蹄排骨汤的做法

  • 马蹄排骨汤的做法图解1

    1.将马蹄冲洗干净去皮备用。

  • 马蹄排骨汤的做法图解2

    2.排骨冲洗干净剁成小块。锅里添加适量的水放入排骨。

  • 马蹄排骨汤的做法图解3

    3.等锅里水烧沸,表面会有血泡,用勺撇干净。

  • 马蹄排骨汤的做法图解4

    4.下入姜片。

  • 马蹄排骨汤的做法图解5

    5.依次放入马蹄用中火炖至排骨九分熟。

  • 马蹄排骨汤的做法图解6

    6.利用炖排骨的时间把枸杞备好。

  • 马蹄排骨汤的做法图解7

    7.胡萝卜洗干净切成滚刀块备用。

  • 马蹄排骨汤的做法图解8

    8.炖至排骨九分熟下入盐,胡萝卜,枸杞,炖至排骨,胡萝卜熟透。再放4克胡椒粉搅匀即可装盘。

  • 马蹄排骨汤的做法图解9

    9.一道香浓的马蹄汤就做好啦。

小贴士

1、排骨一定要把血泡捞干净,汤才更纯更香浓。

本菜谱由happy啸-啸上传

马蹄排骨汤的家常做法

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