米粉:低蛋白质
开水 |
1.米粉和糯米粉混合,倒开水用筷子搅拌成絮状。盖好保鲜膜静置15分钟。
2.15分钟后揉成光滑的团,滚成细长条,分成均匀的小挤子。
3.剂子滚圆,手沾上粉把粉团捏成胚(左手托住,右手大拇指转圈捏四周),我放的米粉比较多,感觉有点粘手。
4.放自己喜欢的馅料,可以多点哦。
5.左手托住,右手虎口处轻轻的握住口子,边转圈边收拢。
6.捏成自己喜欢的形状,也可以做几种馅料的,形状不同就容易区分了。
7.锅中水烧开放进团子,滚三滚,最后小火烧3分钟,闷一会再出锅。
8.圆形的。
喜欢糯一点的,糯米粉和米粉自己调一下。