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山粉糊
健康功效
红枣:补脾胃、益气血
葡萄干:补血、低蛋白质
芝麻:健脑益智、抗癌防癌
山粉糊的做法
1.番薯粉加水搅拌 放置10分钟等他沉淀 上面的杂质倒掉
重新加水搅拌均匀2.锅中水烧开 下小汤圆
3.汤圆浮上后 加入葡萄干 红枣
4.水开后 番薯粉一边搅拌一边到入锅中
5.火关小 加入桂花芝麻 搅拌均匀 加入红糖继续搅拌均匀
搅拌均匀后关火起过
小贴士
红糖一定要最后放，不然容易糊过。还可以根据自己的喜好加入一些东西 比如 花生 苹果丁 冬瓜糖这……
不过可别贪碗哦！要知道番薯粉吃多了肚子可要胀气呢！
山粉糊的家常做法
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