油麦菜:低蛋白质
芒果:温中止呕
柠檬:生津止渴
越南春卷皮 | 白虾 |
鸡胸肉 | |
越南米粉 | |
鱼露 | |
蒜末 | |
1.*虾仁去肠泥烫熟对半切备用,鸡胸肉烫熟切小片备用,芒果切长条。 生菜洗净稍微切长条备用。
2.*越式米粉泡水5-8分后,入滚水烫熟捞起,用冷水沖凉备用。
3.*越南春卷皮。
4.*春卷皮用刷子沾水抹过变软即可开始包料。
5.*将虾仁放在春卷皮上方,其他材料放在下方开始卷起,
6.*收口处再沾点水黏紧摆盘。
7.*调好沾酱后即可食用。
共313道菜
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