五花肉:滋阴
白萝卜:活血化瘀
冰糖:健脾
海带结 | |
老姜 | |
冷开水 | 沙拉油 |
红葱头 |
1.水滚后,川烫五花肉,约5分钟后捞起。
将肉切厚片(要可入口大小)
2.炒糖:放入1大匙水,2大匙冰糖用调理机打碎后的粉末,极小火加热。待糖经变成琥珀色,变咖啡色时,离水,快速把肉去沾黏那咖啡色的糖。
3.将青葱铺在最底层,依序放入五花肉、白萝卜、鸡蛋、海带结食材。再加入蒜片、姜片、辣椒及红葱头。最后倒入米酒、酱油、冷开水等调味料。以中火待煮50分钟即可享用。
在炖煮时,记得千万要用非常小火,也千万不要一直去开盖查看,以免影响口感哟!