德式香肠南瓜炖饭

德式香肠南瓜炖饭
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健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

意大利米 200g
德式香肠 2根
洋葱碎 100g
无盐奶油 40g
鸡高汤 700g
白胡椒粉 少许
少许
帕玛森起司 少许
现磨黑胡椒粉 少许

德式香肠南瓜炖饭的做法

  • 德式香肠南瓜炖饭的做法图解1

    1.南瓜丁蒸熟加入鸡高汤,用调理棒打成鸡汤南瓜酱汁备用

  • 德式香肠南瓜炖饭的做法图解2

    2.将奶油及洋葱碎以中火炒香

  • 德式香肠南瓜炖饭的做法图解3

    3.加入意大利米拌炒

  • 德式香肠南瓜炖饭的做法图解4

    4.分次加入鸡汤南瓜酱汁续炒,直到米粒稍收干汤汁.加入切好的德式香肠,盐及白胡椒粉调味

  • 德式香肠南瓜炖饭的做法图解5

    5.盛盘摆上花椰菜,刨些许起司及现磨黑胡椒粉,即可美味上桌啰

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德式香肠南瓜炖饭的家常做法

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