红萝卜:低蛋白质 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.备妥所有食材红萝卜,豆干,青椒都切成丝状
2.使用1/2块的牛头牌咖哩块~原味(用刀子或汤匙轻轻刮或切,就成粉状),加入少许的米酒腌制一下
3.热油锅,放入肉丝拌炒一下
4.放入豆干,及红萝卜再拌炒一下
5.起锅前,加入青椒拌炒一下,洒点葱花
6.装盘
7.使用[牛头牌咖哩块~原味], 完全不用再加任何调味料, 轻松又快速,就能完成这道家常料理
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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