核桃:平喘、润肠 腰果:除烦
1.蛋黄分三次加入细砂糖,搅拌至砂糖融化,蛋液颜色变浅即可
2.加入橄榄油拌匀后再加入咖啡液拌匀
3.筛入面粉及盐拌匀(不要过度搅拌,以免面粉出筋)
4.另一容器放入蛋白搅打,细砂糖分三次加入,蛋白霜打至圆锥状前端微微往下低垂即可停手
5.用打蛋器捞起三分之一蛋白霜加入蛋黄煳中,轻轻拌匀后,再捞一些蛋白霜至蛋黄煳中拌匀,最后将蛋黄煳全部倒入剩馀的蛋白霜中仔细拌匀
6.将完成的面煳倒入模型中,于表面上洒上核桃,腰果颗粒,放入已预热180度的烤箱中烤45分即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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