(2) 茄子洗净切块过油※油温需略高(过..." />
茄子:低蛋白质
1.前处理:
(1)本菜灵魂"大肠头"先洗净(非常重要!!!)→卤好→切块
(2) 茄子洗净切块过油※油温需略高(过油避免变黑)
(3)辣椒切小段、葱切花
(4)少许太白粉加水(勾芡用)
2.处理流程:
(1) 起油锅,加入花椒、八角爆香(油温不可太高,否则会释放苦味)→出现香气后将花椒及八角捞出
(2)加入蒜仁、辣椒(块)、辣豆瓣酱、少许葱花炒香,加入水
(3)加入前处理好之"茄子、大肠头"拌炒均匀
(4) 调味(糖、胡椒、酱油、蚝油)
3.起锅准备:
(1)加入少许太白粉水勾芡
(2)加入少许香油起锅并撒上葱花~
(3)完成\(^0^)/