青瓜大虾

青瓜大虾
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作者:厚道食神

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

大虾 适量
青瓜 1根
适量
鸡粉 适量
蛋清 1个

青瓜大虾的做法

  • 青瓜大虾的做法图解1

    1.先來幅成品图。

  • 青瓜大虾的做法图解2

    2.准备好食材。

  • 青瓜大虾的做法图解3

    3.把虾头,虾尾分开。

  • 青瓜大虾的做法图解4

    4.虾仁用芽签挑去沙线,清洗干净。

  • 青瓜大虾的做法图解5

    5.再把鸡蛋,淀粉准备好。

  • 青瓜大虾的做法图解6

    6.虾仁用鸡粉,料酒,蛋清,淀粉码味。

  • 青瓜大虾的做法图解7

    7.用小勺把挖去青瓜芯。

  • 青瓜大虾的做法图解8

    8.切5厘米厚片待用。

  • 青瓜大虾的做法图解9

    9.再把腌制的虾仁穿进青瓜里。

  • 青瓜大虾的做法图解10

    10.然后下入六成热的油温里滑透。

  • 青瓜大虾的做法图解11

    11.把滑熟的虾仁捞出备用。

  • 青瓜大虾的做法图解12

    12.再倒入虾头炸至金黄色。

  • 青瓜大虾的做法图解13

    13.再把炸好的虾头捞起来。

  • 青瓜大虾的做法图解14

    14.另取一锅,放少油,加汤少许,再放入鸡粉,白糖,盐,料酒,沟入淀粉至汤汁粘稠。

  • 青瓜大虾的做法图解15

    15.把汤汁均勻浇在虾上面即可。

小贴士

滑虾仁的油温不要太高,轻轻滑熟就可以,保留了虾的鲜嫩,又不使青瓜脱落。虾头用高油温炸金黄色。汤汁里一点点盐即可,虾仁本身也含盐,汤汁可以根据自己口味调节,喜欢辣的可以放辣椒,喜欢酸甜的可以做成糖醋汁。

本菜谱由厚道食神上传

青瓜大虾的家常做法

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