肉燥菇片鸡肉粥

肉燥菇片鸡肉粥
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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质

食材用料

鸡腿肉 200g
青花菜 1/8颗
统一肉燥 1大匙
1/2小匙
太白粉 少许
600cc

肉燥菇片鸡肉粥的做法

  • 肉燥菇片鸡肉粥的做法图解1

    1.:青花菜洗净剥小朵,杏鲍菇洗净切片,鸡肉切块用1小匙米酒、少许太白粉腌5分钟

  • 肉燥菇片鸡肉粥的做法图解2

    2.:起滚水锅放入青花菜烫熟捞起,换放入鸡肉烫变色捞起沥干水分

  • 肉燥菇片鸡肉粥的做法图解3

    3.:汤锅放入水及白饭、菇片煮滚,放入1大匙统一肉燥拌匀小火煮至浓稠

  • 肉燥菇片鸡肉粥的做法图解4

    4.:放入鸡肉煮熟后放入青花菜,并用盐调味即可

本菜谱由代晴郎8上传

肉燥菇片鸡肉粥的家常做法

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