吻仔鱼香酥丸子

吻仔鱼香酥丸子
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健康功效

鸡蛋:养血
奶油:低蛋白质

食材用料

玉米粒 300g
安永鲜物吻仔鱼 150g
胡萝卜丁 100g
火腿片 10片
面包粉 150g
太白粉 少许
少许

吻仔鱼香酥丸子的做法

  • 吻仔鱼香酥丸子的做法图解1

    1.马铃薯洗净,蒸熟,去皮

  • 吻仔鱼香酥丸子的做法图解2

    2.用奶油拌炒玉米粒+胡萝卜丁+火腿片丁+安永鲜物吻仔鱼

  • 吻仔鱼香酥丸子的做法图解3

    3.马铃薯切大块,趁热捣碎成泥状(可以装入封口袋,才不会四处跳散)

  • 吻仔鱼香酥丸子的做法图解4

    4.将步骤2+步骤3+太白粉+黑胡椒+盐调味,搅拌成团状,再依序用蛋白+面包粉,均匀裹上,放入油锅(如果油不多,可以用淋油方式,让颜色更漂亮

  • 吻仔鱼香酥丸子的做法图解5

    5.完成+加上美奶滋

小贴士

1、


2、马铃薯这种淀粉类食物要趁热捣泥,冷却后容易成硬块

3、做成团时,要加太白粉,油炸时,比较不容易散

4、蒸煮马铃薯,只要牙籤可以穿透就代表已经熟

本菜谱由长平君68上传

吻仔鱼香酥丸子的家常做法

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