青鱼丸子

青鱼丸子
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作者:杰米

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
猪油:抗癌防癌

食材用料

青鱼肉 750克
20克
葱姜水 200克
蛋清 3个
木薯粉 30克
白酒 20克

青鱼丸子的做法

  • 青鱼丸子的做法图解1

    1.取纯青鱼肉750克,切成小块,放搅肉机内,分次加入冰凉的葱姜水,搅打成鱼茸。

  • 青鱼丸子的做法图解2

    2.放入胡椒粉、蛋清、木薯粉、猪油、白酒、味精和盐,快速搅打至上劲起胶。

  • 青鱼丸子的做法图解3

    3.锅中加入清水,不开火,将鱼丸挤入锅中,鱼丸自行飘起来即成功。

  • 青鱼丸子的做法图解4

    4.待全部挤完,开小火加热。

  • 青鱼丸子的做法图解5

    5.始终保持不沸状态,温养20分钟左右。

  • 青鱼丸子的做法图解6

    6.将养熟的鱼丸捞出,放入冷水中,降至常温后装保鲜袋速冻。也可将盆子放入冷藏室,随用随取,可保鲜3天左右。

  • 青鱼丸子的做法图解7

    7.成品。

小贴士

1.放少许猪油可提鲜增香。
2.鱼茸要搅打上劲、起黏性。
3.冷水下锅,全部挤完后再开火加热,全程保持不沸状态。

本菜谱由杰米上传

青鱼丸子的家常做法

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