韭菜:温中行气
洋葱:杀虫
绿豆芽:低蛋白质
鲜虾 | 菜脯 |
板豆腐 | |
绿柠檬 | 鸡胸肉 |
蛋 | 鱼露 |
泰式河粉 | 红葱头 |
水 | 酸豆汁 |
1.将酱汁放入一个小锅中,加热至糖完全融解在酸豆汁和鱼露中
2.起一平底锅,加入少许油,将虾子和鸡胸肉片,先煎至八分熟,取出备用
板豆腐切小块,煎到两面焦香,取出备用
蛋打散,煎成碎末状备用
3.起一平底锅,加入少许油,放入菜脯末,爆香
再加入洋葱丝,等洋葱软化
再加入虾米,等虾米香传出
再加入蒜头末和辣椒末
4.加入半碗水,再把泡软的河粉条放入锅内,,再加入所有八分熟的备用料,煨煮至粉条软化,食材熟透
5.等锅内还有些湿润时,加入调制好的酱汁,煮约1~2分
6.撒上大把的豆芽菜和非菜,1/4颗的柠檬汁及一大匙的花生碎末,完成!
*酱汁的酸甜,可以自己调配,喜欢酸就多加酸豆汁,喜欢甜,就多加糖,想要咸,就多加鱼露
*喜欢多一点酱十,就将比例调至各4大匙的量