鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.地瓜去皮切小丁,进电锅蒸30分钟。
地瓜蒸熟后,压成泥备用。
2.低筋面粉、盐、砂糖秤好份量,过筛。
3.面粉里加入葡萄籽油、鸡蛋
4.用筷子把面粉搅拌均匀
5.把地瓜泥加入面团搅拌均匀。
6.用手把步骤5揉成团。
7.把地瓜面团搓成小球,压成小圆饼,表面以叉子搓洞。以气炸锅或烤箱170度烤20分钟,表面呈金黄色即可。
8.也可使用小烤箱,烤15~20分钟,只是小烤箱温度无法调整,容易烤得过度焦色,要随时注意,免得饼干烤焦了。
9.左边的地瓜小脆饼是用小烤箱烤制,颜色较深。右边小脆饼是用气炸锅烘烤,颜色较均匀。两者一样好吃!
•地瓜泥面团可加黑芝麻增加香气。
•地瓜可替换成 马铃薯、香蕉。
•葡萄籽油可换成 橄榄油或其他植物油。