香卤猪里脊

香卤猪里脊
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健康功效

洋葱:利水

食材用料

猪里脊 350 g
地瓜粉 适量
青江菜 适量
得意的一天100意大利橄榄油 适量
红辣椒 1 根
乌醋 1 茶匙
清水 300 cc

香卤猪里脊的做法

  • 香卤猪里脊的做法图解1

    1.准备材料:1.洋葱去皮切粗丝 2. 青葱切段

  • 香卤猪里脊的做法图解2

    2.将腌好的里脊放入地瓜粉中, 用手掌按压让粉沾紧, 翻面再以同样动作沾粉后, 拿起来轻轻抖掉多馀的地瓜粉!静置3~5分, 使粉反潮湿润!

  • 香卤猪里脊的做法图解3

    3.取一锅, 倒入适量的橄榄油, 烧至中高温, 将里脊肉片放入锅中, 先以中小火半煎炸到呈金黄色时, 再转大火逼出肉里的油脂, 夹起沥干油份备用!

  • 香卤猪里脊的做法图解4

    4.另取一锅, 锅热后加入少许橄榄油, 放入洋葱, 葱段, (红辣椒)炒出香味

  • 香卤猪里脊的做法图解5

    5.加入卤汁用料中的所有调味料及清水

  • 香卤猪里脊的做法图解6

    6.煮滚后将猪里脊放入卤汁锅中, 以小火煮约3分钟即完成料理

  • 香卤猪里脊的做法图解7

    7.很下饭的一道菜, 很有火车便当的味道~^^

本菜谱由清昶Sama0上传

香卤猪里脊的家常做法

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