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南瓜鲔鱼蔬果沙拉
健康功效
苹果:醒酒
洋葱:理气
青椒:消食
南瓜鲔鱼蔬果沙拉的做法
![南瓜鲔鱼蔬果沙拉的做法图解1]()
1.准备材料
![南瓜鲔鱼蔬果沙拉的做法图解2]()
2.南瓜蒸熟、洋葱切丁泡凉开水、苹果切丁泡盐水、其他都切成小丁
![南瓜鲔鱼蔬果沙拉的做法图解3]()
3.加上【调味料】全部拌匀即可
小贴士
洋葱泡水可以去洋葱的呛味，苹果泡盐水比较不容易氧化颜色变深，蔬果也可以换成其他可生食的蔬菜水果
南瓜鲔鱼蔬果沙拉的家常做法
（全部）
苹果:醒酒
洋葱:理气
青椒:消食
1.准备材料
2.南瓜蒸熟、洋葱切丁泡凉开水、苹果切丁泡盐水、其他都切成小丁
3.加上【调味料】全部拌匀即可
洋葱泡水可以去洋葱的呛味，苹果泡盐水比较不容易氧化颜色变深，蔬果也可以换成其他可生食的蔬菜水果
