四季豆:低蛋白质 粉丝:含添加剂
1.选翠绿又嫩的四季豆,摘去两端之硬筋再对折.
2.粉丝泡冷水片刻,捞出用剪刀剪小段备用.
3.锅内放入稍多的油,烧得极热放下四季豆用大火 煸炒至软捞出.
4.锅中馀油放入绞肉炒散,再加入葱花同炒
5.淋下酱油,盐,糖和水煮开,入四季豆同烧片刻
6.再入粉丝烧煮至汤汁收干, 滴入少许香油,即可起锅装盘了.
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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