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粟米鱼柳
粟米鱼柳
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健康功效
鸡蛋:润燥
食材用料
无皮无骨鱼柳，我用鳕鱼
450g/1lb
鸡蛋
2只+蛋黄2只
相克食物
栗米
1罐
蛋白
2只
蛋
1只打匀
生粉
1杯
生油
4杯作炸油用
盐、生抽、姜汁、生粉
各2茶匙
糖、白胡椒粉
各1茶匙
油
1茶匙
酒
2茶匙
上汤
2杯
盐
1茶匙
糖
1茶匙
相克食物
生抽
1茶匙
蚝油
1汤匙
麻油
1茶匙
白胡椒粉
半茶匙
生粉开水埋献用
适量
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