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香草烤鱼
健康功效
鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌
薄荷:利咽
香草烤鱼的做法
![香草烤鱼的做法图解1]()
1.大蒜切片,迷迭香1株切细,薄荷叶切细
全部塞进鱼肚中,
鱼两边抹上薄盐,
用刀划上几刀XX![香草烤鱼的做法图解2]()
2.于两侧抹上橄榄油
另一株迷迭香埝底
蒜片叠在鱼上
再淋一点橄榄油在鱼身上
以120度C 烤20~25分钟![香草烤鱼的做法图解3]()
3.取出烤好的鱼,乘盘即完成
小贴士
味道重的香草都可以尝试拿来掩盖鱼腥味
烤至金黄色蒜头很香也很脆
香草烤鱼的家常做法
（全部）
鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌
薄荷:利咽
1.大蒜切片,迷迭香1株切细,薄荷叶切细
全部塞进鱼肚中,
鱼两边抹上薄盐,
用刀划上几刀XX
2.于两侧抹上橄榄油
另一株迷迭香埝底
蒜片叠在鱼上
再淋一点橄榄油在鱼身上
以120度C 烤20~25分钟
3.取出烤好的鱼,乘盘即完成
味道重的香草都可以尝试拿来掩盖鱼腥味
烤至金黄色蒜头很香也很脆
