血豆腐肉片炒青蒜

血豆腐肉片炒青蒜
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健康功效

青蒜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

血豆腐肉片炒青蒜的做法

  • 血豆腐肉片炒青蒜的做法图解1

    1.血豆腐切成大片。

  • 血豆腐肉片炒青蒜的做法图解2

    2.青蒜洗净切成片。

  • 血豆腐肉片炒青蒜的做法图解3

    3.里脊肉切片上浆。

  • 血豆腐肉片炒青蒜的做法图解4

    4.水中加入料酒盐烧开加入血豆腐煮至2分钟。

  • 血豆腐肉片炒青蒜的做法图解5

    5.锅中放油烧热,滑散肉片。

  • 血豆腐肉片炒青蒜的做法图解6

    6.加入葱姜泡椒煸炒。

  • 血豆腐肉片炒青蒜的做法图解7

    7.加入酱油料酒糖继续煸炒。

  • 血豆腐肉片炒青蒜的做法图解8

    8.放入焯水的血豆腐轻轻炒拌均匀。

  • 血豆腐肉片炒青蒜的做法图解9

    9.加入水淀粉烧至汤汁浓缩。

  • 血豆腐肉片炒青蒜的做法图解10

    10.放入青蒜煸炒均匀即可。

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血豆腐肉片炒青蒜的家常做法

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