竹笋:和胃 红萝卜:低蛋白质 牛蒡:疏风
1.竹笋切片切丝、海鲜菇掰开来稍微沖一下水沥干、红萝卜切片切丝、牛蒡去皮用刨刀刨薄片、干香菇泡水软化之后切丝
2.米洗好加入步骤1的材料中,用米杯加入少许米酒、适量的调味米酒、适量的柴鱼酱油、泡香菇的水、用米杯把剩馀的空间填满加入,然后按煮饭
3.煮好之后先焖个十分钟再打开电锅 把饭拌一拌即可
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