健康鸡柳鲜鱼粥的做法

• 1.先将白饭和6碗热水一起煮2分钟。

• 2.取花椰菜切末后，放入锅内煮成粥。（约2~3分钟）

• 3.将鸡腿肉切片后，放入炒锅内用香油拌炒一下后，放入步骤二的锅中，再放入蛤蜊、鱼片，加入盐1茶匙、米酒1大匙、白胡椒粉少许调味。

• 4.最后放入芹菜末、姜丝、香油点香即可。