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健康粥
健康功效
红豆:清热解毒
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黑豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
健康粥的做法
![健康粥的做法图解1]()
1.把红豆薏米长粒香放入锅内
![健康粥的做法图解2]()
2.加入适当的水，拿它当主食就少放水，喜欢喝浓稠的米汤就多放水，普通的电饭包就提前把米提前泡好再焖。
![健康粥的做法图解3]()
3.当当当当！！成品来啦，因为宝宝肚子不舒服，所以我就没放那么多水，把它当主食吃，少点小菜就ok了！
![健康粥的做法图解4]()
4.来几个小菜再来几个烧饼很香的哦
小贴士
每周吃两回对身体真的很好哦
健康粥的家常做法
（全部）
红豆:清热解毒
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黑豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把红豆薏米长粒香放入锅内
2.加入适当的水，拿它当主食就少放水，喜欢喝浓稠的米汤就多放水，普通的电饭包就提前把米提前泡好再焖。
3.当当当当！！成品来啦，因为宝宝肚子不舒服，所以我就没放那么多水，把它当主食吃，少点小菜就ok了！
4.来几个小菜再来几个烧饼很香的哦
每周吃两回对身体真的很好哦
