木耳:抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.木耳去蒂切丝
2.茭白笋去皮切细丝
3.肉丝加腌肉料入味
4.热油锅炒香姜片,放入肉丝炒至半熟盛出
5.放少许油炒木耳丝
6.下茭白笋丝&半熟肉丝同烧,加少许水焖煮
7.起锅前加少许盐调味,淋上麻油,Done。
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