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香煎蒜片鲈鱼
健康功效
鲈鱼:补肾
香煎蒜片鲈鱼的做法
1.先将鱼片切块,用米酒和盐,番薯粉抓过,稍微腌一下
2.起油锅,将鱼块煎成两面焦黄,再将大蒜切片,下锅煎,起锅后,将大蒜铺于鱼块上,加点黑胡椒,柠檬
小贴士
大蒜下锅时,油温不要太高,会焦掉
香煎蒜片鲈鱼的家常做法
（全部）
鲈鱼:补肾
1.先将鱼片切块,用米酒和盐,番薯粉抓过,稍微腌一下
2.起油锅,将鱼块煎成两面焦黄,再将大蒜切片,下锅煎,起锅后,将大蒜铺于鱼块上,加点黑胡椒,柠檬
大蒜下锅时,油温不要太高,会焦掉
