白萝卜:化痰
鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌
腊肉:保护神经系统
樱花虾 | |
在来米粉 | |
水 | |
胡椒粉、麻油、盐 | |
干贝调味料 | |
萝卜丝调味料的盐 | 萝卜丝调味料的胡椒粉 |
萝卜丝调味料的糖 | 萝卜丝调味料的油 |
1.将白萝卜洗净后刨丝备用。
2.将樱花虾(虾米)和干香菇洗净后泡软,并且切丁状约0.5公分;腊肉(腊肠)也一样切丁状约0.5公分。可先将干贝风味调味料泡水备用(或是待会直接加入一起拌炒也可以)。
3.热锅热油后加入姜片爆香,再放入鲈鱼煎至两面金黄。
4.加水500cc,煮至收干剩250cc,留汤备用。
5.鲈鱼去骨剥下鱼肉,加入麻油、胡椒粉与1茶匙盐,拌匀鱼肉。
步骤6. 先炒腊肉出油(就不用放油了),再下樱花虾和干香菇,炒香后濽1茶匙绍兴酒,起锅备用。
6.先炒腊肉出油(就不用放油了),再下樱花虾和干香菇,炒香后濽1茶匙绍兴酒,起锅备用。
7.萝卜丝放入锅中(此时无须放油),大火煮至透明,再加入鱼汤和干贝风味调味料煮约10分钟。
8.再放入调味料(盐、油、胡椒粉、糖)与萝卜拌匀,小火。
9.在来米粉先加水200cc调和成米浆,再倒入萝卜丝中。
10.加入炒好的腊肉、樱花虾和干香菇,搅拌约1分钟后关火。将糕煳搅拌到可与锅边分离的状态就好了。
11.容器先涂一点油,方便蒸好之后取下不黏。
12.胶铲沾水或是手沾水,将表面拨平。
13.用乐扣玻璃碗盛装也是不错的选择,蒸好放凉后就可以直接放入冰箱啦~
14.大同电锅放2~3杯水,蒸1小时。萝卜糕要放凉后比较容易取下而不变形。
15.完成! PS.萝卜糕如果想吃Q一点,水分就放少一点,并且趁热的时候搅拌久一点