蛤蜊:化痰 四季豆:低蛋白质 洋葱:杀虫
1.乌贼切片红葱头切片洋葱切块小番茄切对半四季豆切段备用。
2.起锅爆香红葱头及洋葱加少许水炒至半透明状,加入汤块及水成酸辣海鲜汤备用。
3.取锅入汤依序放入海鲜及蔬菜类煮熟调味即可。
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