红萝卜:低蛋白质
1.s妈都快忘记有报名 桂冠亲子料理的试吃报名了
突然有一天 快递寄送来了 2大箱 一箱冷藏 一箱冷冻的
还呜煞煞呢~~ 打开超丰富的试吃产品有
桂冠食材
桂冠芙蓉豆腐
桂冠香菇贡丸
桂冠蛋饺
桂冠燕饺
桂冠黄金鱼蛋
桂冠云吞
调味料(桂冠香菇贡丸附的调味包)
这才知道 原来里头有桂冠芙蓉豆腐 所以才要分2箱寄^^ 真的是很棒也好开心
因为这次 要做的是创意亲子料理所以我就发挥我的创意啦~
2.先来看看这次准备的副食材有
高丽菜
吐司 一片
桂冠芙蓉豆腐
桂冠香菇贡丸
桂冠蛋饺
桂冠鱼饺
桂冠黄金鱼蛋
桂冠燕饺
红萝卜
3.把高丽菜切成丝 红萝卜雹成丝
再加入桂冠芙蓉豆腐 桂冠沙拉 跟番茄酱 搅拌在一起'
这些时才都适量就可以了 因为是要均匀在涂在 备用吐司上的
4.像这样~涂好之后把它放进烤箱 烤 个 5分钟
但是建议不要涂抹 太厚 因为就没有酥脆口感
5.把桂冠材料到进滚水中煮熟
备用~ 不须结冻~直接到进滚水中即可
6.从烤箱拿出来之后 再使用切剩的 高丽菜丝 放在吐司 头上作为头发装饰
眼睛部位 就用桂冠黄金鱼蛋 鼻子用桂冠鱼饺作为装饰 嘴巴使用桂冠蛋饺放上去就OK了
7.最后再把剩馀的
桂冠香菇贡丸
桂冠蛋饺
桂冠鱼饺
桂冠黄金鱼蛋
桂冠燕饺
放进盘中 矲盘
盘中有事先切好的 红萝卜 切出可爱的形状(这里可以自由发挥 想刻甚么都可以)
我会把桂冠香菇贡丸 一颗分4等分切开~小妍会比较好一口吃下
还有准备了~虾子 川烫之后 拨壳 之后把它放上矲饰~
大家看的出来上面的蛋饺是 太阳吗== 看不出来没关系 他就是太阳 ㄆ~~~
8.常常煮好的饭菜都勾不起~小妍想吃的欲望
所以偶尔 做一些可爱的创意料理来勾起孩子们 想吃的欲望
也不再是孩子吃东西 就是痛苦了
一看到做好了 桂冠料理 小妍就迫不急待 想动手去吃了
哈~都不用一值叫他吃 就会自动想吃了
多了这种好玩的创意料理 不仅可以处近亲子关系 更良好
也可以让孩子 从吃饭中得到乐趣
小妍还一质问 妈妈 这个是甚么
妈咪: 这是焗烤 鱼蛋吐司先生阿~