红萝卜:低蛋白质 香菜:护齿、低蛋白质
1.好菇道海鲜菇、好菇道雪白菇切丁状备用。
2.冷锅冷油中火炒猪绞肉,炒散、炒香猪绞肉。放好菇道海鲜菇丁、好菇道雪白菇丁拌炒。
3.加红萝卜、豆瓣酱拌炒熟且入味,太干可适时加冷开水拌炒。
4.自制手打面滚水煮熟捞起盛盘。
5.菇菇豆瓣酱可拌面(加上少许自制酱菜)
6.菇菇豆瓣酱可拌饭(加上少许自制酱菜)
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