海味鲜虾鱼饺炖饭

海味鲜虾鱼饺炖饭
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健康功效

奶油:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

桂冠鱼饺 半盒
150g
鲜虾 280g
中型洋葱 一颗
白酒 40g
橄榄油 适量
高汤 600cc
Parmesan起司 适量

海味鲜虾鱼饺炖饭的做法

  • 海味鲜虾鱼饺炖饭的做法图解1

    1.鲜虾留头尾中间去壳、桂冠鱼饺退冰、洋葱切丁

  • 海味鲜虾鱼饺炖饭的做法图解2

    2.洋葱用奶油+橄榄油炒软变透明

  • 海味鲜虾鱼饺炖饭的做法图解3

    3.加入米和白酒拌匀,收干后加入高汤400C.C.,盖锅中小火煮至高汤接近收干(中途建议开盖搅拌一下,避免黏锅)

  • 海味鲜虾鱼饺炖饭的做法图解4

    4.加入剩馀高汤和鱼饺,和步骤3一样盖锅闷煮,不时搅拌。随着汤汁渐渐被吸收,可以尝尝看米饭是否为自己喜爱的软度

  • 海味鲜虾鱼饺炖饭的做法图解5

    5.同时另外煮滚热水川烫虾子,也稍微川烫花椰菜

  • 海味鲜虾鱼饺炖饭的做法图解6

    6.待米饭闷煮至差不多的软度时,加入煮熟的虾子和花椰菜拌匀。再撒入parmesan起司(看自己喜好)拌匀,我随意抓了三小把,下次可以再多放一些

  • 海味鲜虾鱼饺炖饭的做法图解7

    7.盖锅闷煮约3分钟,主要还是看自己炖饭和米粒喜软硬的喜爱程度

本菜谱由九鹫上传

海味鲜虾鱼饺炖饭的家常做法

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