蔓越莓馒头

蔓越莓馒头
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健康功效

葡萄干:补血、低蛋白质

食材用料

中筋面粉 4杯
蔓越莓干 适量
速溶干酵母 1小匙
可尔必思乳酸菌发酵乳 1杯
1/4小匙
1/4杯
橄榄油 1小匙

蔓越莓馒头的做法

  • 蔓越莓馒头的做法图解1

    1.将面粉&干酵母置于盆中,倒入1杯可尔必思,用擀面棍搅拌均匀,不够用水补足即可

  • 蔓越莓馒头的做法图解2

    2.用手搓揉至三光状态(手光、盆光、面团发光),整型后发酵30~60分钟(用保鲜膜盖住)

  • 蔓越莓馒头的做法图解3

    3.分成四等份,分别用制面机或擀面棍,擀成长片状

  • 蔓越莓馒头的做法图解4

    4.铺上蔓越莓干和葡萄干

  • 蔓越莓馒头的做法图解5

    5.卷成卷成圆柱状

  • 蔓越莓馒头的做法图解6

    6.一条分切成四份,4杯面粉可做16个小馒头

  • 蔓越莓馒头的做法图解7

    7.将切好之面团摆入蒸盘中,静待二次发酵(约60~120分钟)

  • 蔓越莓馒头的做法图解8

    8.在电锅内放一杯水,按下开关即可。(开关跳起5分钟后才掀盖,避免回塌)

本菜谱由山寒酱8上传

蔓越莓馒头的家常做法

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