三色四季豆

三色四季豆
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健康功效

四季豆:活血化瘀
红萝卜:活血化瘀
木耳:抗癌防癌

三色四季豆的做法

  • 三色四季豆的做法图解1

    1.四季豆去头尾,斯除老先微再切段,放入加有少许盐和沙拉油的沸水中川烫熟捞起用冷水泡凉。

  • 三色四季豆的做法图解2

    2.红萝卜切粒状,玉米粒.姜片放入沸水中川烫熟,捞起沥干备用。

  • 三色四季豆的做法图解3

    3.将三色配料.调味料及四季豆翻拌均匀.入味即可。

小贴士

1、


2、此道菜所强调的是凉拌菜,索以煮制成的酱料汁必须待凉才淋上菜。

本菜谱由狂影秋风上传

三色四季豆的家常做法

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