虾皮:补血、护齿、保护骨骼
1.干香菇用水泡开。因为寒溪部落的段木香菇无农药残留,所以泡香菇的水可以放心留下来加在料理中喔。
2.大锅内加少许香菇水,煮香菇和虾米,有香气之后,放入大白菜梗加盖闷煮,再放入大白菜叶和虾皮闷煮,因为大白菜会出水,所以只要加香菇水就好啰。
3.另外热平底油锅,鸡蛋打散之后放入锅内煎熟,以锅铲分为小块,加入煮熟的白菜卤内即可食用。
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