红萝卜:低蛋白质
1.牛腩血水洗净切块,加入一大匙绍兴酒先过热水川烫过滤多馀杂质,捞起牛肉块。红萝卜切滚刀块、葱切长段、花椒粒放入卤包袋
2.我取一汤锅2.4L(要有锅盖),放入步骤1备好的材料,加入约1.5公升白开水,盖上锅盖小火熬煮30分钟后关火续闷个15分钟
3.调味。最后加入绍兴酒1小匙、盐巴1茶匙、 蔗糖1小方块即可提鲜 (没有蔗糖就用1茶匙黄砂糖取代)
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