排骨:养血
酱油:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将霉干菜用清水冲洗干净后,浸泡一两小时,期间换三四次水,彻底去掉杂质沙尘。
2.将排骨用开水焯一下,去掉血沫。
3.锅中到适量油,放入白糖,以小火慢慢加热熬糖色。
4.当白糖融化,并起小泡泡,呈浅黄色时,糖色就好了。
5.将排骨迅速放入,包裹均匀糖汁,让排骨上色。
6.放入姜片翻炒几下。
7.倒入霉干菜翻炒。
8.倒入料酒。
9.加足够的温水没过排骨。
10.水开后,转小火炖大约45-60分钟,至排骨酥烂。
11.倒入酱油再上一下。
12.加盐调味。
13.倒入糖后以大火收汁,收到只留一点可以拌饭的汤汁刚刚好。
14.盛入盘中,摆上美美的样子就行。