食材︰鸡里脊 | 食材︰油豆腐 |
食材︰薄盐鲑鱼 | 食材︰姜 |
食材︰青葱 | 调味料︰米酒 |
调味料︰酱油 | 调味料︰蚝油 |
调味料︰糖 | 调味料︰黑胡椒 |
1.备料,鲑鱼加米酒1大匙微波蒸熟撕细、鸡肉切小丁加酱油&米酒抓腌
2.起油锅炒香姜末&葱粒
3.放入鲑鱼碎炒透,加米酒烧干
4.下鸡块翻炒至外层变色
5.放入其馀调味料加水煮滚
6.砂锅中排入切小块的油豆腐,将烧滚的5料加入
7.改小火炖10分钟,拌匀上菜。
★ 咸鲑可以咸鱼或鱿鱼取代。
★ 把蚝油想像成液态的「味精类」综合调味料。