清爽养生沙拉的做法

• 1.苹果切粒、洋葱切粒(用水加盐泡20分钟，去辣味)

• 2.玉米粒罐(用开水沖干净，沥干水)，萝蔓心切小片

• 3.全部放一起搅拌均匀即可。什么都不加就很好吃啰 !