红烧脆笋鸡腿肉块

红烧脆笋鸡腿肉块
13660浏览 / 0收藏

健康功效

红萝卜:低蛋白质
冰糖:健脾

食材用料

鸡腿块 1只
脆笋 1斤
蒜末 5-6颗
薄盐酱油 3大匙
酱油膏 2大匙
4大匙
1大匙

红烧脆笋鸡腿肉块的做法

  • 红烧脆笋鸡腿肉块的做法图解1

    1.备料(鸡腿块汆烫.红萝卜切滚刀块备用)

  • 红烧脆笋鸡腿肉块的做法图解2

    2.起1大匙油烧热放入蒜末.红萝卜块及肉块拌炒约5-6min后

  • 红烧脆笋鸡腿肉块的做法图解3

    3.放入脆笋拌炒均匀后

  • 红烧脆笋鸡腿肉块的做法图解4

    4.倒入调味料以中小火闷煮10min左右即可

  • 红烧脆笋鸡腿肉块的做法图解5

    5.成品上桌

小贴士

1、


2、所有调味料及材料均依个人喜好增减

3、无脆笋可用当季笋类取代

本菜谱由睿好公子5上传

红烧脆笋鸡腿肉块的家常做法

全部
回到顶部