海带结烧肉片的做法

• 1.鸡胸肉条先用调味料1抓腌，备用。

• 2.以一大匙油热锅，放入鸡胸肉条，快炒至变色后盛出，备用。

• 3.在以1/2大匙油，将蒜末爆香，放下海带结及少许水烧滚，续加入调味料2，待水份渐收干，便倒入肉片.辣椒，略炒后熄火起锅。