竹笋:活血化瘀 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.锅子烧热倒入油炒绞肉至肉白
2.再入蒜末,姜末,葱白末,炒香再入辣豆瓣酱,续炒再放木耳丁,笋丁或荸荠末
3.食材炒香倒进高汤,入调味米酒,酒酿,煮开芶芡淋几滴香油,
4.另备一平底锅烧热放油约半碗,三颗蛋打匀加入太白粉水倒进锅里,开小火烘至膨胀
5.用漏勺捞出来滴油后放在盘子,把炒好的食材倒在蛋上,撒一些葱花,微甜微辣加上厚蛋香,那种满足感好幸福喔!
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