猪小排:保护神经系统 红枣:补脾胃、益气血 蛤蜊:化痰
1.鹰嘴豆洗净浸泡1小时。红枣洗净备用。蛤蜊如果须要吐沙,这时可以顺便处理。
2.将猪小排洗净,冷水时放入锅中开火煮滚2分钟沖冷水,去除血水及杂质。这时将浸泡鹰嘴豆的水倒掉。
3.煮一锅滚水,将姜片、猪小排、红枣、鹰嘴豆放入大火煮滚后转小火慢炖40分钟后。再开中大火将米酒倒入锅中煮滚2分钟放入蛤蜊,等蛤蜊全开加入盐调味马上关火即可。
4.加了鹰嘴豆的汤,多了一种特别的清甜味,超好喝~~❤
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