菠萝鸡丁

菠萝鸡丁
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健康功效

菠萝:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

菠萝鸡丁的做法

  • 菠萝鸡丁的做法图解1

    1.准备原料:菠萝300克、鸡腿肉200克、豌豆50克、葱、姜。

  • 菠萝鸡丁的做法图解2

    2.鸡腿肉切丁后用料酒、黑胡椒和少量的盐拌匀,腌制十分钟;菠萝切丁泡在淡盐水里;葱姜切丝备用。

  • 菠萝鸡丁的做法图解3

    3.豌豆放到锅中煮熟。

  • 菠萝鸡丁的做法图解4

    4.锅里放入适量花生油,油热后放入葱姜丝爆香。

  • 菠萝鸡丁的做法图解5

    5.放入鸡丁翻炒至变色。

  • 菠萝鸡丁的做法图解6

    6.放入菠萝,倒入适量番茄酱翻炒。

  • 菠萝鸡丁的做法图解7

    7.放入豌豆。

  • 菠萝鸡丁的做法图解8

    8.翻炒均匀即可出锅。

本菜谱由尚悦有吊儿辣上传

菠萝鸡丁的家常做法

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