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杏胞菇韭菜花蛋
健康功效
鸡蛋:养血
红萝卜:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
杏胞菇韭菜花蛋的做法
![杏胞菇韭菜花蛋的做法图解1]()
1.准备材料
![杏胞菇韭菜花蛋的做法图解2]()
2.蛋打散,先用少许油煎熟备用
![杏胞菇韭菜花蛋的做法图解3]()
3.加油爆香蒜头加入红萝卜
![杏胞菇韭菜花蛋的做法图解4]()
4.加杏胞菇
![杏胞菇韭菜花蛋的做法图解5]()
5.接着入韭菜花然后加水闷炒一下下
![杏胞菇韭菜花蛋的做法图解6]()
6.最后加入蛋.香菜和盐调味拌炒就可以了
杏胞菇韭菜花蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
红萝卜:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
1.准备材料
2.蛋打散,先用少许油煎熟备用
3.加油爆香蒜头加入红萝卜
4.加杏胞菇
5.接着入韭菜花然后加水闷炒一下下
6.最后加入蛋.香菜和盐调味拌炒就可以了
