鱼香鸡丁

鱼香鸡丁
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健康功效

木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
红萝卜:低蛋白质
洋葱:杀虫

食材用料

去骨鸡腿肉 2支
姜.蒜.辣椒 少许
腌料:酱油、糖、米酒 各1小匙
胡椒粉、太白粉 少许
调味料:辣豆瓣酱 2大匙
盐.糖.醋.酱油 少许
花椒油 1中匙

鱼香鸡丁的做法

  • 鱼香鸡丁的做法图解1

    1.鸡腿肉切丁,用酱油、糖、米酒、胡椒粉、太白粉过腌
    渍入味,木耳切丁.洋葱红萝卜切片备用。

  • 鱼香鸡丁的做法图解2

    2.起锅加入少许油,下鸡腿肉炒散,炒到7-8分熟,呈出备用。

  • 鱼香鸡丁的做法图解3

    3.锅子加点油,洋葱.红萝卜炒一下放入辣豆瓣酱,炒香、炒到油色红亮。加入姜末、蒜末.葱。

  • 鱼香鸡丁的做法图解4

    4.放入木耳、2大汤匙的高汤(水)、酒酿(如果觉得不够甜可以再放点糖)、酱油少许。

  • 鱼香鸡丁的做法图解5

    5.下鸡腿肉炒至有点收干、辣椒、醋.花椒油一点点翻炒一下,放些葱花。ok完成起锅曪。

小贴士



想要鸡肉炒得嫩,得加入少许水,让肉吸入水分。
这样即使火候把握的不好也能把肉炒得比较好吃.

本菜谱由黯然浪子上传

鱼香鸡丁的家常做法

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