木瓜银耳红枣甜汤

木瓜银耳红枣甜汤的做法
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健康功效

银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿

木瓜银耳红枣甜汤的做法

  • 木瓜银耳红枣甜汤的做法图解1

    1.银耳泡软洗净去蒂,撕成小朵;红枣洗净备用;木瓜去皮去籽,切块状备用,

  • 2.取一锅子,放入银耳+红枣+水煮至水滚,盖锅盖转小火煮20分钟,

  • 3.加入冰糖煮至溶化,熄火倒入木瓜块即可~

小贴士



木瓜久煮会煳掉,汤也会混浊,所以熄火后再放入即可~^^

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