乌鱼鱼片 | 葱、姜、蒜 |
米酒、砂糖、酱油 |
1.鱼片再次确认鱼鳞去除干净,并将鱼片彻底清洗,盘底铺上姜片,放上鱼片,再放上适量的葱、姜、蒜。
在备好的鱼片上淋上少许的米酒。
2.外锅一杯水放入大同电锅蒸或用瓦斯炉,大锅水滚把鱼放入,转中火蒸15分钟。
3.鱼蒸好取出倒掉水份,稍微放凉后,徒手将鱼肉捏成碎末,一边挑出鱼刺并拿掉鱼皮及其它组织;用手捏可以确认鱼刺全都取出,另外,鱼肉要够碎,炒出的鱼松才会够干松,制作时间也能缩短一点。
4.取出炒锅先用小火热锅,接着倒入捏成碎末的鱼肉,火先开至中小火
5.倒入少许的米酒、砂糖、酱油,接着开始拌炒均匀。
6.炒匀后,转小火,把鱼肉铲开铺平于锅底;每30秒再翻炒一次,直到炒至金黄。
7.将炒好的鱼松盛到大盘子铺平放凉,最后再以密封罐保存,就大功告成啦!